＊スマイル＊

皆さまお変わりないでしょうか。国難？有事？世界的に大変な状況です。できることは・・うがい、よく手洗って、よく寝て栄養取って、なるべく笑わなきゃ、です。こんな時こそがんばらなきゃ、と思うのですが、初の首こりで体調がイマイチです。今まで運動もせず、メンテナンスを怠ってきたためか・・。焦らずに進まなきゃ。